Maternidades
Seja bem-vinda! Este espaço foi criado para que se sinta acolhida e que consiga buscar tranquilidade, leveza e o resgate da sua identidade após a maternidade.
Me chamo Juliana, sou Psicoterapeuta Transpessoal e estou aqui para te ajudar a passar pelo turbilhão de sentimentos que a maternidade proporciona com segurança e sigilo.
Criaremos um espaço de cura para falar e refletir sobre tudo o que envolve o mundo materno e os novos olhares da maternidade moderna. Maternidade típica, atípica, a maternidade como experiencia traumática, os caminhos para a maternidade, a construção do amor materno, arrependimentos e todos os conflitos das mulheres que buscam ser mães possíveis.
Desde a dúvida em ser mãe, a gestação, o puerpério, até o relacionamento com os filhos.
É difícil se transformar em mãe, ainda mais em uma sociedade que pouco reconhece a necessidade do acolhimento de quem cuida.
A maternidade nos transforma, mas só podemos voltar a nos reconhecer novamente através da construção de uma nova mulher e observar com novos olhos nossas próprias histórias.
A terapia focada na demanda materna te ajuda a entender suas emoções durante o pré e pós parto, a superar inseguranças, a resgatar sua identidade através do autoconhecimento e a criar uma rede de apoio e reflexões sobre a maternidade e a saúde mental.
Quer saber mais sobre minha abordagem e como eu posso te ajudar a melhorar a forma como se relaciona?
Me chama no whatsapp para mais detalhes. Você não está sozinha!
Minha abordagem é a Transpessoal, indo além do diagnóstico e envolvendo nossos aspectos corpo – mente – espírito para promover o crescimento em múltiplas dimensões, incluindo a espiritualidade, a identidade pessoal, e as relações interpessoais.
Meu foco é no seu desenvolvimento pessoal, onde te ajudo a buscar uma compreensão mais profunda da sua identidade.
Exploro estados alterados de consciência, como meditação e visualização para promover insights e crescimento pessoal.
Não existe um processo terapêutico eficiente sem uma aliança e conexão entre terapeuta e cliente. Esse trabalho deve ser em conjunto para o sucesso do seu tratamento e objetivo.
Como a terapia é um processo de aprendizagem emocional, irei te ensinar a não se identificar com o seu sofrimento, a sair da sua mente e entrar na sua vida, a mudar sua perspectiva na forma como lida com sua experiência pessoal, seus relacionamentos e como isso irá impactar na sua mudança de comportamento.
Após a entrevista inicial com o levantamento da sua queixa ou demanda, irei estruturar as próximas sessões utilizando, se necessário, técnicas e ferramentas alinhadas às suas necessidades para que você aprenda a avaliar seus pensamentos de forma mais realista e adaptativa e identificar padrões de comportamentos disfuncionais.
À medida que se tornar mais independente e consciente sobre o funcionamento da sua mente, irá ter segurança de percorrer seu caminho para a construção de uma vida valiosa, significativa e digna, confiante em lidar com suas adversidades.
Você se sente pronto para iniciar sua jornada?
Buscar terapia é uma decisão pessoal que pode ser tomada em vários momentos ao longo da vida, dependendo das suas necessidades e circunstâncias.
Aqui estão alguns sinais e situações que podem indicar que é um bom momento para procurar terapia:
- Sentimentos Persistentes de Tristeza ou Desânimo
- Ansiedade ou Preocupações Excessivas
- Dificuldades em Relacionamentos
- Mudanças Significativas na Vida
- Problemas de Autoestima ou Imagem Corporal
- Comportamentos Autodestrutivos
- Dificuldades em Lidar com o Estresse
- Sentimento de Solidão ou Isolamento
- Questões Relacionadas ao Trabalho ou à Carreira
- Sintomas Físicos Sem Explicação Médica
- Desejo de Crescimento Pessoal
- Histórico Familiar de Questões de Saúde Mental
