Minha abordagem é a Transpessoal, indo além do diagnóstico e envolvendo nossos aspectos corpo – mente – espírito para promover o crescimento em múltiplas dimensões, incluindo a espiritualidade, a identidade pessoal, e as relações interpessoais.

Meu foco é no seu desenvolvimento pessoal, onde te ajudo a buscar uma compreensão mais profunda da sua identidade.

Exploro estados alterados de consciência, como meditação e visualização para promover insights e crescimento pessoal.

Não existe um processo terapêutico eficiente sem uma aliança e conexão entre terapeuta e cliente. Esse trabalho deve ser em conjunto para o sucesso do seu tratamento e objetivo.

Como a terapia é um processo de aprendizagem emocional, irei te ensinar a não se identificar com o seu sofrimento, a sair da sua mente e entrar na sua vida, a mudar sua perspectiva na forma como lida com sua experiência pessoal, seus relacionamentos e como isso irá impactar na sua mudança de comportamento.

Após a entrevista inicial com o levantamento da sua queixa ou demanda, irei estruturar as próximas sessões utilizando, se necessário, técnicas e ferramentas alinhadas às suas necessidades para que você aprenda a avaliar seus pensamentos de forma mais realista e adaptativa e identificar padrões de comportamentos disfuncionais.

À medida que se tornar mais independente e consciente sobre o funcionamento da sua mente, irá ter segurança de percorrer seu caminho para a construção de uma vida valiosa, significativa e digna, confiante em lidar com suas adversidades.

Você se sente pronto para iniciar sua jornada?

Buscar terapia é uma decisão pessoal que pode ser tomada em vários momentos ao longo da vida, dependendo das suas necessidades e circunstâncias.

Aqui estão alguns sinais e situações que podem indicar que é um bom momento para procurar terapia:

• Sentimentos Persistentes de Tristeza ou Desânimo
• Ansiedade ou Preocupações Excessivas
• Dificuldades em Relacionamentos
• Mudanças Significativas na Vida
• Problemas de Autoestima ou Imagem Corporal
• Comportamentos Autodestrutivos
• Dificuldades em Lidar com o Estresse
• Sentimento de Solidão ou Isolamento
• Questões Relacionadas ao Trabalho ou à Carreira
• Sintomas Físicos Sem Explicação Médica
• Desejo de Crescimento Pessoal
• Histórico Familiar de Questões de Saúde Mental